5 ćwiczeń na lepszą sprawność seksualną

Zestaw pięciu ćwiczeń udoskonalających sprawność seksualną, które prezentuje Josh Hewett – certyfikowany trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem.

Każde przedstawione na filmie ćwiczenie zobrazowane jest jego konkretnym zastosowaniem.

Podczas treningu angażowane są zarówno dolne jak i górne partie mięśniowe.