Trening sexercise – Idealny jeśli chcesz podnieść sprawność – nie tylko seksualną.
Natalii Jill testuje zestaw ćwiczeń sexercise przygotowanych przez trenera Jasona Rosella.
Jest to propozycja kilku zabawnych, aerobowych ćwiczeń, przeznaczona szczególnie dla Pań, które chciałyby schudnąć i ujędrnić ciało. Trening najmocniej angażuje mięśnie pośladków, nóg oraz brzucha. Ma jeszcze jedną zaletę – poprzez pełne uśmiechu i dystansu podejście do wykonywanych ćwiczeń ułatwia pozbyć się napięć i stresów dnia codziennego 🙂